Сауна (финское sauna) — название бани в Финляндии, ее национальный символом и неотъемлемая часть финской культуры.
В России и Украине под сауной обычно подразумевают парилку с сухим паром, что неверно. На практике же, сауна практически не имеет отличия от бани - финны так же иногда любят поддавать пар и пользуются вениками. Обычно температуру в сауне поддерживают в пределах 70-100°C, а влажность регулируют поддаваемой из ковша на каменку водой (фин. kiuas).
Сауны, как и бани, могут отапливаться «по-чёрному» и «по-белому». В современных квартирах обычно устанавливают электрические каменки.
Интересная статистика пользования саун в Финляндии - у каждого второго жилого помещения (будь-то квартира или отдельный дом) имеется сауна. В случае, если квартира не имеет собственной сауны, то в доме она обязательно присутствует - как общая сауна. Располагают ее обычно в подвале или в цокольном этаже здания. Всего же в Финляндии используют около 2-х миллионов саун — на 5 миллионов населения страны.
Сауна, или традиционная финская баня, стала известной уже во всем мире. Настоящие сауны способны очищать не только тело и душу, но также положительно влияют на здоровье. Тепло саун открывает поры кожи, а значит шлаки выводятся из организма. Также сауна очень полезна после спорт-занятия. Регулярность занятий и сауны обеспечит здоровье и упругость коже. Для финнов сауна - это царство покоя - в ней ссора или гнев - запрещены, как говорит пословица: "гнев рассеевает пар". Основной воздествующий элемент сауны - сухой пар. Финская сауна отдланная деревом и отопленая смолистыми породами - воздействуюет на человека, дополнительно усиливает терапевтический эффект пара на здоровье.
Компания «Покров» - Ваш гид в строительстве ремонте бани и ее отделки под ключ!